187 dagar - (uppdaterat inlägg)
Sitter här på morgonkvisten och funderar på hur jag ska nå min målvikt.
På 187 dagar ska jag nå min målvikt. -16kg. Det låter som ett rimligt mål.
Det mesta är graviditetskilon som ska bort. I början kommer det att gå kanon, då kilona oftast rasar av en i och med amning mm.
Längtar efter att få börja röra på mig, inte redo att börja PW:a än.
Pga att då kommer min kropp gå sönder.
Blev så tung under graviditeten att mina leder mår sådär.
Jag är lång och smal (i vanliga fall ;) ) och sen gå upp 26kg, om inte mer.
Det känns i kroppen, speciellt då jag var jäkligt otränad innan graviditeten.
Mitt mål:
-16kg och ta det enormt lugnt på vägen dit! 👍
Vill inte få någon skada, som förra gången. Då skadade jag knäna och hade problem väldigt länge :(
Uppdatering 12:00:
Jag har lagt in ett mål på min runkeeper som ska påminna och hjälpa mig att gå ned till mitt mål.
Jag har bestämt att innan året är slut (dvs inom 187 dagar) så ska jag ha tappat 16kg.
Vet inte om runkeeper vill att jag ska väga mig varje dag. Mitt mål är i alla fall att väga mig 1gång/veckan. Blir lite väl mycket att väga sig varje dag. Lite stressande om inte annat!
Sen i tisdags har jag tappat 3kg. Det är självklart gravidkilon och att jag inte äter som 3 fullvuxna karlar längre haha.
Ska även försöka dra ned på mitt godisberoende, vilket är stort (beroende alltså). Får ta lite i taget.
Kommer självklart att blogga om det med!
Självklart förstår jag att mot slutet så kommer jag få kämpa.
Jag kommer självklart varje vecka att lägga upp bilder, så att jag och även du får se om något hänt.
Kom gärna med tips på nyttiga saker att äta, bra och skonsam träning.
Berätta gärna hur just Du gjorde med träning och mat! :)
Uppdatering 12:00:
Jag har lagt in ett mål på min runkeeper som ska påminna och hjälpa mig att gå ned till mitt mål.
Jag har bestämt att innan året är slut (dvs inom 187 dagar) så ska jag ha tappat 16kg.
Vet inte om runkeeper vill att jag ska väga mig varje dag. Mitt mål är i alla fall att väga mig 1gång/veckan. Blir lite väl mycket att väga sig varje dag. Lite stressande om inte annat!
Sen i tisdags har jag tappat 3kg. Det är självklart gravidkilon och att jag inte äter som 3 fullvuxna karlar längre haha.
Ska även försöka dra ned på mitt godisberoende, vilket är stort (beroende alltså). Får ta lite i taget.
Kommer självklart att blogga om det med!
Självklart förstår jag att mot slutet så kommer jag få kämpa.
Jag kommer självklart varje vecka att lägga upp bilder, så att jag och även du får se om något hänt.
Kom gärna med tips på nyttiga saker att äta, bra och skonsam träning.
Berätta gärna hur just Du gjorde med träning och mat! :)
